1、乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调.中医认为：情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者,常有月经紊乱,面部色斑.现代医学认为：婚育,膳食,人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

2、发生了乳腺增生多以中药调理为主，得甫茹淑宁茶可行气活血,彻底清除内分泌紊乱，消除增生病灶。

3、还有以下食疗方法：玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。

(资料图片)

4、2、海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

5、3、凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。

6、4、夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

7、5、豆浆。

8、常饮豆浆是最简略的乳腺增生食疗方法。

9、豆浆含有丰盛的动物激素。

10、对乳腺增生有很好的医治后果。

11、6、阿胶炖鸡。

12、阿胶15克。

13、母鸡100克。

14、红枣6个。

15、炖服。

16、临床证实。

17、阿胶炖鸡对女性乳腺增生疗效明显。

18、7、玫瑰茉莉茶。

19、茉莉花10克。

20、玫瑰花10克。

21、泡茶。

22、长期饮用岂但美容养颜。

23、而且能够治疗，防备乳腺增生。

24、8、海带响螺汤。

25、响螺肉70克【用其它食用海螺肉亦可】。

26、海带50克(洗净切块)。

27、瘦猪肉70克。

28、煮汤食用冬季酷寒时。

29、可加胡椒10粒。

30、生姜5片。

31、9、海参乌鸡汤。

32、发海参96克。

33、乌骨鸡半只。

34、龙眼肉35克。

35、生姜2片。

36、冬菇5枚。

37、盐适量。

38、煲汤。

39、分2次温服。

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