随着“健康中国2030”战略深入推进,体重管理正从个人自律升级为国家行动。4月16日,中铁置业北京公司工会为响应国家卫健委“体重管理年”三年行动号召,特邀航天中心医院健康管理部开展“健康减重 轻松工作”主题讲座以及健康巡诊活动,为公司职工带来一份实用的科学减重指南。

讲座紧密围绕员工实际需求,阐释了肥胖的科学诊断标准、体重与慢性疾病之间的内在联系,讲解了科学减重的基本原则、膳食营养的搭配方法,强调了减重过程中心理调适的关键作用、应对减重挑战的心理调节技巧,提出了在办公环境可行的运动建议,让广大职工深刻认识到科学减重的重要性,形成健康自律的生活方式和长期健康管理理念,引导职工做自己健康的第一责任人。

讲座结束后,现场专业人员为职工们开展义诊交流互动,为职工们提供体检报告解读、就医指导、中医肩颈理疗以及人体成分分析检测等服务,进一步筑牢职工身体健康防线。

本次活动“精准把脉”职工需求,以“健康体重”为核心议题,普及了科学的健康知识,提升了职工的健康素养和自我保健能力,有效激发了广大职工参与健康管理的主动性和积极性,以实际行动践行对职工身心健康的全面关爱。下一步,公司工会将进一步深化“从‘心’认识自己”职工健康关爱品牌,围绕职工体重管理、心理健康、运动健身、疾病预防等需求,以更扎实的举措、更创新的方式、更专业的服务赋能个体化健康管理,为职工幸福“加码”,为企业高质量发展筑牢“健康基石”,为“健康中国”建设贡献企业力量。(供稿:中铁置业北京公司工会 胡煜)

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