胃胀痛大家应该都经历过，一股气顶的胃、肠子，窜到哪哪疼，撑的肚皮像要破了似的。今天教大家认识一味中药，用点水一泡，这种胃胀气就能化掉，同时，还有其他神奇的作用，这味中药就是——枳实。

枳实到底是什么？橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，而把酸橙的干燥幼果切成片晒干就是枳实。枳实具有行气、散结、化痰、除痞的作用，那它为什么消除胃胀、腹胀这么强呢？

①行气

(资料图片)

中医认为「气不行则生中满」，中满其实就是中焦脾胃胀满，，人的气动起来，脏腑、经络才能依靠气的推动正常运转。那么，脾胃之气需要下降，吃进去的食物才能转化成精微物质供养全身，如果中焦之气受阻，才会出现胃胀、腹胀、腹痛、大小便不通、胃气上逆的情况。

枳实既是理气药，也是破气药，可以宽中下气。当我们因为生气、吃寒凉食物、吃撑了、淤堵了、湿气造成的中焦气滞，气机不运，它都能搞定。它让胃肠的气机流动起来，升降有序，让淤堵在一起的气能流动起来，向下走，清阳上升，浊阴下降，各司其职，快速解决胃胀。

②冲七门

《难经》有记载：唇为飞门，齿为户门，会厌为吸门，胃上为贲门、胃下为幽门、小肠大肠为阑门、最下为魄门（肛门）。七门掌握人身体所有的水谷之所，所有的食物都要经过这七门，如果身体一处堵塞，则会危害全身。想要打通七门，唯有一味药就是枳实。枳实可以让七门敞开、六腑宽阔、消化道顺畅、浊气排除，人自然神清气爽。

③化痰

影响脾胃的除了气造成的影响，还有痰湿造成的。脾胃之气不轮动，水汽不运化，就会形成湿气，湿久不化聚集成痰，而痰反过来还会阻碍气机运行，出现胃胀腹胀。中医认为气行而水行，气行则痰消，枳实对气结痰阻情况也可以调理，达到积消痰化的作用。

④消食

吃得太多，肠胃不蠕动，不单单会导致胃胀腹胀，还会使毒素堆积，产生便秘。枳实就像一个助推器，能够推动肠胃蠕动加速，可以消食导滞，还能解决因为胃肠积滞导致的大便秘结不通之症。像大承气汤、小承气汤、枳实导滞丸等我们都可以发现枳实的身影。

在现代的药理研究表明，枳实能兴奋心脏、收缩心管，升高血压，同时还有扩张气管和支气管、显著降低血糖的作用。

日常生活中遇到了身体气机堵了就可以用枳实，枳实泡水就可以了。不过枳实行气一定是实邪导致的，气虚脾虚这种引发的腹胀不可以用。

最后再推荐一些枳实的搭配，增加你的中医知识：

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