英国作家欧文曾说：“人类一切努力的目的，在于获得幸福。”

很多人奔波一生，看起来什么都有了，就是离幸福很远。

(资料图片)

到底怎样才能让自己幸福？

幸福从来不是本来就有的，让自己幸福是一种能力。

让自己幸福是一种能力

幸福不是单纯的状态，而是持续的能力，这种能力能让一个人的一生，无论遇到多少岔路口都会走向幸福的彼岸，仿佛给幸福“上了保险”。

有了这种能力，我们总会在变化莫测的环境中，找到属于自己的幸福，把日子顺利地过下去。

但是，有不少人缺少这种感知幸福的能力。

有时候你觉得生活不够满意，或许在别人眼里，你所拥有的已是别人羡慕的。想要的，不舍得拼尽全力去争取；拥有的，又常常喜新厌旧，这样的日子就会很拧巴。

不论何时，活在当下都是最重要的。有目标就去追寻，拥有的就好好珍惜。不懂得欣赏自己得到的东西，才是人生最大的缺憾。

真正的幸福，不是拥有更多东西，而是拥有的东西都能让你感到快乐。

如何拥有幸福能力？

幸福感十足的人，往往拥有这三种能力。

幸福源于通透

每个人的幸福能力，取决于他在生活中的通透程度。

通透的人，管好自己，少管别人。通透的人，独立，坚强，拿得起，放得下。于他们而言，人生海海，山山而川，不过尔尔。

人生，本就充满了无常。

有的人，走着走着，走进了绝境；而有的人，走着走着，却走出了柳暗花明。

通透的人，都有这样一种舒展的状态：

他们勇于在绝境中求生，破茧成蝶，收获幸福；

他们敢于在逆境中破局，挑战困难，争取幸福；

他们善于在顺境中内敛，懂得知足，掌控幸福。

这样的人，生活从容豁达，不屈不挠。这样的人，既懂得善待自己，也明白厚待他人，拥有着把控幸福的能力。

幸福源于接纳一切

生活中，我们每个人都会有不幸的遭遇。

很多人本来按部就班地生活着，一旦遭遇逆境，就方寸大乱，一蹶不振。

那么，究竟是什么让人如此痛苦？真正的原因，往往在于当事人的不接纳，而不是逆境本身。

接纳就是要对生活中所有事情都接受，不管是美好的还是苦难的。

接纳是一种能力，直接决定了我们对于生活的体验是否幸福。

生命不是比较，不是战胜，而是接纳和完善。只有接纳一切，过去不留，当下不杂，未来不迎，去接纳生命给予我们的每个刹那，才能感受到真正的幸福。

幸福源于独处

曾经，我们迷茫过，因为人多的时候很寂寞，笑容也寂寞；后来，我们明白了，低质量的社交，不如高质量的独处。

走过人世沧桑，渐渐明白了，原来，人生是一场孤独的旅行，很多路，只能一个人走；很多风景，只能一个人独自去欣赏，看尽世间三千浮华，最后，还是回归于平静。

当一个人不再需要外界的热闹来填充自己的空虚无聊感时，才是真正走向了成熟，有了拥抱生活的能力。

诗人济慈说：“一个人，看着一朵花儿慢慢地开放，是自己一生最大的幸福。”

独处，不是不合群，而是为了遇见更好的自己。生活中，有些时候，并不需要太过热闹繁华，静静的独处更是一种生活的味道，无拘无束，波澜不惊，自在从容。

来源：人民论坛网（ID：rmltwz）

关键词：