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全民战“疫”预防成前沿, 陈皮被委以重任

2022-12-28 10:07:30    来源:壹点网

新冠防疫政策优化后,大家的日常也发生了很大变化,以前囤菜等封控,现在不断听说身边有人“阳了”,囤药等发烧……不仅囤药,黄桃罐头、电解质水、柠檬也遭到疯抢,一度脱销。

做好准备是必要的,不过最应该准备的是我们健康,这就需要大家做自己健康的“第一责任人”,自觉遵守防疫准则,毕竟疫情下半场,拼的就是免疫力!

和药之首,中药防疫必选

在和疫情赛跑的关键时刻,各个省市结合当地情况,筑牢防控安全屏障,中医药防治成为关键一环。而被誉为“和药之首”的陈皮,屡屡出现在不同城市的防疫方案中。

NO.1

广东省新冠肺炎防控指挥办  (2022.12.9)

结合广东的气候、季节和人群特点制定《广东省新冠肺炎中医药防治方案》,其中疏风清热的成人协定方和扶正解毒方皆使用了陈皮。

●成人协定方(加减银翘散):适合于15岁及以上的无症状、轻型患者。(配料:金银花15g、连翘15g、淡竹叶6g、杏仁10g、牛蒡子10g、淡豆豉10g、桔梗10g、甘草6g、葛根30g、北沙参10g、 桑叶10g、 陈皮5g)

●扶正解毒方:老年人、慢性基础疾病或体弱的患者可用。(配料:淡附片10g、干姜15g、五指毛桃20g、皂角刺15g、金银花15g、广藿香15g、陈皮5g、炙甘草20g)

NO.2

广西自治区中医药局 (2022.12.9)

广西制定印发《广西壮族自治区新型冠状病毒肺炎中医药防治方案(试行第四版)》,方案中特别提及罗汉果陈皮茶。

●预防茶饮方:开水泡服,糖尿病患者请在医师指导下使用。(配料:罗汉果10g、陈皮6g)

NO.3

重庆市卫生健康委员会  (2022.11.17)

重庆在11月17日推出了《重庆市新冠肺炎中医药防治推荐方案(试行第四版)》

●儿童预防处方:《重庆市新冠肺炎中医药防治推荐方案(试行第四版)》针对“儿童脏腑娇嫩,形气未充、肺常不足,脾常虚”问题,开出调理肺脾、扶助正气处方药,其中长于脾、肺经的陈皮再次入选。

NO.4

四川省人民政府  (2022.11.22)

制定的《四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南(第十一版)》,其中正常人群和体弱人群预防处方皆使用了陈皮。

●正常人群预防处方:荆芥10g,防风10g,紫苏叶10g,陈皮10g,炒白术10g,炙甘草5g

●体弱人群预防处方:荆芥10g,防风10g,紫苏叶10g,陈皮10g,炒白术10g,黄芪10g,炙甘草5g

NO.5

南京市中医药管理局  (2022.12.15)

●内服方:炙黄芪12g,炒防风6g,陈皮6g,板蓝根9g,赤芍12g,紫苏叶6g,藿香6g,甘草2g,以上8味每日一剂,水煎400毫升,口服,每日两次;或制成中药配方颗粒,按说明服用。可连续服用3-5天。

●茶饮方:炙黄芪12g,陈皮6g,茶叶6g,红枣5枚,生姜3片。以上5味每日一剂,开水泡服,代茶频饮。

NO.6

东莞中医院  (2022.11)

●药膳预防方:东莞市中医院针对下半年岭南地域、气候特征以及流行疾病特点,推出秋冬季新冠药膳预防方,以疏风行气、宣肺固表为治法,并明确要求方中的陈皮为“广陈皮”。

在近三年的新冠抗疫过程中,陈皮作为防疫中药里的核心担当,在临床治疗期、寒湿阻肺症、恢复期,多次被提及并普遍应用。2022年3月,陈皮再次被列入国家卫生健康卫生委员办公厅发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》。

在此前的多个新冠肺炎诊疗版本中,陈皮亦多次位列其中,与多种药材搭配,在不同阶段发挥治疗作用。

▲来源丨第九版诊疗方案截图

道地广药,长于脾肺经

对于陈皮,《中国药典》是这样描述的:“芸香科植物橘(Citrus reticulata Blanco )及其栽培变种的干燥成熟果皮。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。①”

而陈皮又可分为普通陈皮和广陈皮,广陈皮就指的是新会陈皮。李时珍《本草纲目》记载:“(陈皮)苦能泄、能燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功”、“今天下多以广中(即新会)来者为胜。”②

作为随升则升,随降则降的二气之药,陈皮长于脾、肺经,最善化此二经之痰,具有理气健脾、和胃止呕、燥湿化痰等功效。而新冠肺炎之所以被称之为疫病,主要侵犯的器官是肺和脾,病位就在肺和脾。

12月15日,钟南山院士在中山大学举办《新冠(Omicron)疫情动态及应对》科普讲座,系统分析全国范围第二波奥密克戎疫情的特点,并回应南北方的变异株本质上均为上呼吸道感染症状。而各地的防疫方案所用到的“陈皮”,可调理肺脾、扶助正气,对治疗呼吸道疾病大有益处。

成就“和药之首”、“道地广药”之名的新会陈皮,不仅为多本药典肯定,现代药理试验和临床研究也表明,新会陈皮在呼吸系统、心血管系统、免疫、抗氧化、抗菌及抗肿瘤等方面具有良好的药用价值。

增强体质,一味陈皮百样用

疫情反复的当下,我们除了做好防护,日常生活中不妨适当冲泡新会陈皮茶,或制作陈皮膳食,以食疗滋补的方式,达到强身健体的目的。

近日广西中医药管理局发布《广西壮族自治区新型冠状病毒肺炎中医药防治方案(试行第四版)》,就明确推荐“喝罗汉果陈皮茶”(罗汉果10g、陈皮6g,开水泡服)可预防新冠病毒感染。

针对病毒感染者,中国食疗养生作家、国家公共营养师陈允斌在《抗病毒应急食方》中明确:

·感染新冠病毒后,发烧不高于38.5°且咽喉不痛,可饮用葱姜陈皮水以预防病情加重;

·若发烧高于38.5°可食用些蚕砂竹茹陈皮水;

·如果出现浑身酸痛或咳嗽痰白可饮食葱姜陈皮水;

·若出现呕吐、腹泻,可饮用香菜陈皮姜水茶缓解身体不适。③

新会陈皮用量不大,味道却非常浓郁,与其他药物搭配发挥1+1>2的效用。上述预防或诊疗的药方中,基本都只用3-10克陈皮。而平日的品饮中,煮约5克左右的新会陈皮(一个完整三瓣新会陈皮约5克)可以喝上一天,甚至隔天煮饮还有淡淡的香味。

12月12日,广州市人民政府新闻办公室召开科学用药专题访谈会,针对康复期患者在发烧头疼过程中过多使用清热解毒药物的问题,张忠德教授推荐煲煮陈皮生姜鸡汤,有助健脾补气。

新冠病毒目前没有特效药,拼的是自身免疫力。一味陈皮百样用,无论是食药同源的方剂还是日常代茶饮,陈皮已成为当下养生调理的首选。

资料参考:

1. 《中华人民共和国药典(2020年版)》中国医药科技出版社出版

2. 李时珍《本草纲目》.[M].天津古籍出版社

3. 陈允斌《抗病毒应急食方》2020年,广东科技出版社出版

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