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1、紫外线照射。白癜风日常的防晒很重要。白癜风患者的皮肤一旦长期接触到紫外线的照射，就会刺激到皮肤，导致白斑的扩散，导致患者的病情严重。尤其是一些经常性处于户外工作的人，皮肤很容易受到伤害，防晒很重要，切不可忽视。

2、辛辣刺激性的食物也会影响到患者的病情。辛辣刺激性较大的食物，会刺激患者的肠胃，影响到患者自身对于营养元素的吸收。因此，患者日常要重视饮食，减少刺激性食物的食用。饮食对于病情的*是很关键的。污染严重的环境也会影响患者的病情，尤其是一些油漆厂、橡胶厂等，含有醌类、酚类的有害物质，会刺激患处的皮肤，导致黑色素的进一步脱失。

3、自身免疫。在日常的生活中，患者朋友要进行适当的锻炼，提高自身的免疫力，过低的免疫力会诱发其他疾病的产生，影响治疗的进程。不良的情绪也会影响患者。要多加注意保持良好的心情，避免不良情绪的产生，树立治疗的信心，积极的配合*的治疗，才能有助于病情的*。

一般来说，只要患者改善生活作息，免疫功能恢复正常，白癜风不需药物治疗也能自然恢复。如果不改变不良的生活作息习惯，免疫功能持续紊乱，白癜风就算使用药物治疗后，也会复发。此外，由于免疫功能紊乱并非免疫功能下降，因此服用提高免疫力的药物也不会起作用。

白癜风的治疗需要时间，生活中可适当接受紫外线照射，增加体内黑色素细胞，但不要暴晒或长时间接受阳光照射，会产生同形反应，晒伤的地方出现更多白斑。也不要吃太多西红柿、橘子等含有维生素C的水果，维C会遏制黑色素的生成。患者*要养成良好的生活习惯，作息规律，免疫功能紊乱不仅会导致白癜风，还会引发甲亢、甲状腺疾病、斑秃、结缔组织病、红斑狼疮等疾病。

另外，白癜风患者在心态养生上面也有很多需要注意的地方，切不可忽视。

首先、自我心理的调整方法。可以在生活中多做一些自己感兴趣的事情，尽量分散自己的注意力，尽量让自己的心情变得开朗和使自己变得自信起来，不要一直活在自卑的心理当中。在生活作息上面要养生规律良好的习惯，每天规定时间进行体育锻炼，使自己的身体变得更加的强健。

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