人这辈子有很多追求，每个阶段都会有不同的追求。幼年时期，不计后果的嬉戏打闹，追求的是快乐自由；中年时期，这是一生中压力最大的阶段，为了养家糊口不断奔波，追求的是生活；而到了老年阶段，最大的幸福就是能够安度晚年，家庭和睦。

怎样才能安然度过晚年阶段呢？这大概是很多人的疑问。

(资料图片仅供参考)

晚年的生活能不能过得好，不能依靠外力影响，要通过自身的努力以及调整，才能过得幸福自在。弘一法师在《从容淡定过一生》中提到：“人到晚年，能依靠的不是儿女，而是这3样东西，看你能不能理解。”

坦然的心态

弘一法师说：“水倾泻，因为它自由。正因为水的平和、淡定、至柔、至刚，摒弃了一切的私心杂念，才足以如此自由地倾泻。”

人到晚年，靠的不是儿女，而是能否拥有好的心态。快乐与痛苦是伴随人生而行的，有些人会因为突如其来的困难而郁闷，每日每夜陷入痛苦之中，为还没发生的事情感到焦虑，眼前的情况就会像想象中那样朝着不好的方向去发展。儿女因为工作忙碌，无法第一时间顾及父母的想法，只有保持良好的心态，才能过得好。

健康的身体

弘一法师说：“要想让自己活得随性而快乐，就要有一种对一切都不太在意的坦然心态，持淡定的人生态度。”

身体是做任何事的前提。年轻的时候，觉得未来还有很长，不注重身体健康，熬夜娱乐，这造成的伤害是不可逆的，总有一天的全部爆发。拥有健康的身体，这样才能好好享受生活的美好，如果晚年只能躺在床上，什么事都做不了，注定会很难过。

有足够的积蓄

弘一法师说：“赚钱，不一定要有钱，但手头有适量的积蓄，才是你保持独立的最好方式。”

我们要有储蓄的习惯，有钱能使鬼推磨，金钱在社会上是很重要的凭证。想着靠儿女给自己钱，不如自己养成储蓄的习惯，手上有钱就等于有了底气，可以去做自己想做的事情，如果只是靠儿女的资助，晚年时期，就会缺少自由以及选择权，想做的事还要经过他人的同意。

以上就是弘一法师在《从容淡定过一生》中要教会我们的人生智慧，只要能读懂，人生也就顺了，就能明白人到晚年，不能只想着依靠儿女，要通过自己的本事来让自己快乐。如果你感觉人生还有困惑，那就去看完整的书，或许你能从中找到人生的真谛。

《从容淡定过一生》中，提到了弘一法师的为人处世之道，我们可以看到他的人生智慧。字里行间充斥着禅意，读完之后，感觉心头的浮躁被抹去，能够让我们忘记困惑，心情愉悦，发现人生不过如此，得到会感到快乐，放下也不会觉得可惜。

这本书一经出版，就遭到哄抢，常年在畅销书榜单上占有一席之地。许多人在看完这本书之后，感悟到人生，它带领无数人走出黑暗的深渊，迎来人生的光明之路。

世间有太多诱惑，又有太多东西是难以舍去的。我们因为害怕失去，总是处在精神紧绷之中，有时还会迷失方向。读读《从容淡定过一生》，对生活释然，不念往昔，不畏将来，如此甚好。

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